AHK:s fystränare: Därför ska barn träna flera sporter
Att barn ägnar sig åt flera sporter samtidigt är bra för både kropp och knopp visar forskningen. Men när klubbar kräver allt fler träningsdagar kan det i stället leda till för tidig specialisering.
– Det viktigaste är inte att de ska spela sporten i sig utan att få dem engagerade i fysiska aktiviteter och få dem att röra sig allsidigt, säger Pontus Axell, Alingsås HK:s fystränare och föreläsare inom multiidrott på RF-SISU.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
2 månader för 1 kr
– GP ingår
Ingen bindningstid.
Under 30? Då har du ett extra förmånligt pris. Klicka här.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: