Susanna Jungblom: Hälsocoachen: Därför ger dieter sällan långsiktiga resultat
Sluta fokusera på snabba fixar och tillfälliga lösningar och sträva i stället efter att ändra inställningen till mat och motion för att skapa en hälsosam livsstil som kan upprätthållas över tid, skriver AT:s hälsoskribent Susanna Jungblom.
Denna artikel är endast för prenumeranter.
2 månader för 1 kr
– GP ingår
Ingen bindningstid.
Under 30? Då har du ett extra förmånligt pris. Klicka här.
Visa allt som ingår
Redan prenumerant? Logga in för att läsa: